安達順子先生のいきいき体操教室紹介動画その１

動画を見ながら、ぜひ一緒に動いていただくことを目的として公開しています。

お家にいながらも楽しく体を動かして、いつまでも元気に過ごしましょう。

（暑い夏は熱中症にご注意くださいね。

#POTZいきいき体操：毎週月曜日13時からオンライン